Part 1 我怎会变成这样
1 是的，你再也回不去了 2 放手，怎么这么难 3 要和他分手吗？ 4 上班好苦，why？
这本书是依据成年人发展理论的研究成果，相信人生中的转变是一段从迷失到重新找到方向的自然历程，这样的自然历程正是我们成长的重要里程碑，如果在这样重要的时刻，我们对转变缺乏了解，就会错过成长的机会，我们也会继续以一成不变的方式生活下去。
1 是的，你再也回不去了 2 放手，怎么这么难 3 要和他分手吗？ 4 上班好苦，why？
这本书是依据成年人发展理论的研究成果，相信人生中的转变是一段从迷失到重新找到方向的自然历程，这样的自然历程正是我们成长的重要里程碑，如果在这样重要的时刻，我们对转变缺乏了解，就会错过成长的机会，我们也会继续以一成不变的方式生活下去。